Eind mei - begin juni verschijnt populierpluis. Het komt constant in de ogen en neus terecht en verstoort de normale ademhaling. Bovendien veroorzaakt het stuifmeel dat door populierenpluis wordt vervoerd bij sommige mensen allergieën.
Noodzakelijk
- - klamboe;
- - zonnebril;
- - medisch masker;
- - spray met gezuiverd zeewater;
- - anti-allergische medicijnen.
instructies:
Stap 1
Maak de ruimtes zo vaak mogelijk vochtig. Dit helpt je huis te beschermen tegen pluisjes van populieren en vergemakkelijkt het ademen. Sluit alle ramen en deuren in het gebied waar u zich bevindt, dit zal helpen om grote ophopingen van populierenpluis te verwijderen, die allergische reacties bij mensen vergroten. Ventileer kamers alleen als je horren voor je ramen hebt.
Stap 2
Spoel uw neus en neus-keelholte meerdere keren per dag grondig met water, hiervoor is gezuiverd zeewater het meest geschikt. Het is handig om een spray te gebruiken die je altijd bij je hebt. Twee keer per dag douchen. Midden op de dag buiten blijven en je gezicht wassen elke keer dat je naar huis gaat, zal ook helpen in de strijd tegen populierpluis.
Stap 3
Draag een gewone zonnebril, deze dienen als een goede bescherming tegen populierpluis, want voorkomen dat er pluisjes in de ogen komen. Om uw luchtwegen te beschermen, moet u een medisch masker dragen voordat u het huis verlaat. Verander direct bij thuiskomst, draag niet dezelfde kleding als op straat.
Stap 4
Eet geen allergene voedingsmiddelen tijdens de bloeiperiode van populierenpluis, dit kan uw conditie nadelig beïnvloeden. In deze periode is het beter om af te zien van vis en visproducten, citrusvruchten, chocolade, noten, aardbeien en gebak. Drink geen koffie, melk of alcoholische dranken.
Stap 5
Koop allergiemedicatie alleen na overleg met uw arts. Verschillende medicijnen verlichten verschillende allergiesymptomen en beïnvloeden het lichaam in verschillende mate.
