Als je gaat ontspannen in een resort op zevenduizend kilometer van huis, moet je voor jezelf een belangrijke vraag stellen. Wat is het tijdsverschil tussen uw landen?
Elk detail waarmee u rekening houdt bij het plannen van uw reis, zal uw leven later veel gemakkelijker maken. Het aantal van dergelijke details is afhankelijk van de afstand die u moet afleggen. U kunt uitrusten in een land dat zich comfortabel in de buurt van Moskou bevindt, zoals: Turkije, Egypte, Montenegro, Bulgarije, Kroatië, enz. Vluchten naar deze landen zijn snel en direct. Misschien is de enige moeilijkheid op de route om op tijd uit de belastingvrije winkel te komen.
Nadat u heeft besloten een langeafstandsvlucht van het ene punt van de planeet naar het andere te maken, met de kruising van verschillende tijdzones, moet u het tijdsverschil met uw bestemming weten. Zeker als de route een of meerdere overstaps omvat.
Kort over tijdzones
UTC (Coordinated Universal Time) is de standaard waarmee de samenleving klokken en tijden reguleert. UTC werd geïntroduceerd ter vervanging van de oude Greenwich Mean Time, GMT.
7.075 km scheiden de hoofdsteden van Rusland en Thailand, volgens de Free Map Tools-website, aanbevolen door het Google-team voor het meten van de exacte afstand tussen steden. In totaal moet je minimaal negen uur vliegen en drie tijdzones doorkruisen.
Het exacte antwoord op de vraag over het tijdsverschil tussen Moskou en Thailand is "+3 uur tegen Moskou-tijd". Volgens de geaccepteerde wereldnormen voor het meten van wereldtijd, in Thailand UTS / GMT + 7 uur, en in Moskou - UTS / GMT + 4 uur. In tegenstelling tot Rusland is er één tijdzone in het hele Koninkrijk Thailand. Voordat de Russische Federatie in maart 2011 de zomertijd afschafte, was het verschil met Thailand een uur meer.
Maar dit is niet het enige dat een reiziger voor vertrek moet weten. Het probleem van vertraging gaat niet alleen over tijd hebben om de wijzers van de klok te draaien en de overdracht tussen vliegtuigen te regelen.
Wat te verwachten van een jetlag
Niet iedereen slaagt erin om drie tijdzones te doorkruisen zonder gevolgen voor het lichaam. De meeste passagiers in uw vliegtuig zullen op de eerste dag van aankomst in Thailand een jetlag-syndroom ervaren. Dit is wanneer uw gezondheid enkele dagen verslechtert. Hoe lang deze aandoening zal duren, kan worden berekend met behulp van de methode die op de pagina's van de website van de Michigan Medical University is gepubliceerd.
Jetlag (Time Zone Change Syndrome) is een fenomeen waarbij het ritme van een persoon niet overeenkomt met het dagelijkse ritme, veroorzaakt door een snelle verandering in tijdzones tijdens het vliegen met het vliegtuig.
De tijd om de gezondheid te herstellen bij het vliegen van west naar oost is gelijk aan 2/3 van het aantal doorkruiste tijdzones. Voor een vlucht van Moskou naar Thailand is deze periode ongeveer twee dagen. Herstel na de vlucht Thailand - Moskou duurt maximaal anderhalve dag, omdat u in dit geval het aantal tijdzones in tweeën moet delen.
Als dit je eerste lange reis in de lucht is, is het mogelijk dat je jetlag niet erg soepel voor je verloopt. Wanneer u een voucher koopt bij een Russisch reisbureau, moet u geen excursies plannen voor de allereerste dagen van uw vakantie. Met hoofdpijn of misselijkheid wordt al het plezier van reizen verpest. Het is beter als je jezelf twee of drie dagen na de landing aan de zee, het zand en de masseur geeft.
