De maan is de naaste buur van onze planeet en er is niets verrassends aan het feit dat het zowel de aarde als haar bewoners beïnvloedt. De menselijke eetlust verandert ook met de maanstand. Tijdens de periode van afname vertragen alle processen in het lichaam en neemt de eetlust af, tijdens de periode van de groei van de maan ervaren mensen vaak een hongergevoel.
De maan groeit, wij groeien
Eetlust groeit met de groeiende maan. Tijdens deze periode heeft het lichaam meer voedsel nodig, het neemt actief energie van buiten op en neemt de hoeveelheid geconsumeerd voedsel niet altijd goed waar. De groeiende maan activeert alle processen, ook de spijsvertering. Het lichaam neemt even energetisch zowel nuttige als schadelijke stoffen op: alcohol, nicotine, medicijnen.
Op dit moment is het risico om beter te worden erg groot. Tijdens de groeiende maan moet je de hoeveelheid en kwaliteit van voedsel dat het lichaam binnenkomt zorgvuldig controleren. Eet meer natuurlijke voeding, drink minder alcohol (of beter, drink helemaal niet), gebruik drugs in minimale doseringen. Groenten, fruit, salades, gekiemde granen zullen hiervan profiteren. Vlees en gebak kunnen te zwaar voedsel zijn voor uw maag: op dit moment zorgt zelfs een kleine hoeveelheid calorierijk voedsel ervoor dat u te veel eet.
afnemende maan
Terwijl de maan afneemt, vertragen alle processen in het lichaam. Het risico op gewichtstoename in deze periode is minimaal. Interne systemen zijn afgestemd op reiniging, dus het meeste "overtollige" voedsel wordt op natuurlijke wijze uitgescheiden. Maar dit betekent niet dat je van 's morgens tot' s avonds moet kauwen, in de hoop op een afnemende maan. Je moet je lichaam helpen: eet meer vezels, gebruik kruidenthee, regel vastendagen.
Het valt op dat tijdens de afnemende fase van de maan de spijsverteringsorganen niet erg actief werken. Om deze reden moet u niet te zwaar voedsel eten, vooral moet u uw dieet beperken tot mensen die lijden aan nier- en leveraandoeningen. 'S Avonds is het helemaal niet nodig om te eten, omdat na negen uur 's avonds het activiteitsniveau van de bloedsomloop het lagere niveau nadert. Tijdens de afnemende maan is een verscheidenheid aan drankjes gunstig: sappen, mineraalwater, kruideninfusies.
Volle maan en nieuwe maan
Tijdens de nieuwe maan nadert de menselijke activiteit het laagste punt, de eetlust neemt aanzienlijk af. Alle systemen vertragen en bereiden zich voor op een nieuwe periode van groei. Op dit moment is het nuttig om te verhongeren, mineraalwater of infusies van reinigende kruiden te drinken. Omdat het spijsverteringsstelsel in een halve slag werkt, neemt het alcohol en drugs niet actief op. Het is beter om deze tijd te besteden aan wandelingen en rust.
De volle maan is een gevaarlijke periode voor mensen die willen afvallen. Tijdens de periode van volle maan gaat het lichaam "helemaal slecht": het heeft veel voedsel nodig en geeft veel energie. Als u probeert uw dieet te beperken, leidt dit tot verhoogde honger en, als gevolg daarvan, tot overeten. Activeer het energieverlies om je lichaam te helpen: sporten, op reis gaan, proberen in de frisse lucht te werken.
