Tijdens de drukte van het dagelijks leven merkt een persoon vaak niet hoe nuttig en opwindend zijn verblijf in een horizontale positie kan zijn. Als je denkt dat je tv kunt kijken, bier kunt drinken of gewoon op de bank kunt zitten, heb je het mis. Je kunt bijna elke activiteit associëren met een bank, van sport tot online onderwijs.
Oefening
Er is een heel scala aan fysieke oefeningen die liggend moeten worden uitgevoerd. Oefeningen "berk", "fiets", "schaar" kunnen natuurlijk het beste worden uitgevoerd op een harde ondergrond, maar als het om wat voor reden dan ook niet mogelijk is om dit op de vloer te doen, kan een elastische bank een sportmat vervangen. Je kunt ook yoga doen of je buikspieren trainen op de bank. Zo kan de bank bijdragen aan het afvallen en het in vorm houden van je lichaam.
Seksuologen geloven dat vijf minuten seks vijftien minuten lichaamsbeweging kan vervangen. Niet elk appartement of zelfs elk privéhuis heeft echter een luxueus Arabisch bed, dus de bank is in de eerste plaats een van de beschikbare oppervlakken om de liefde te bedrijven.
Als de bank ook uitgespreid wordt, wordt het bruikbare oppervlak bijna twee keer zo groot. Een verscheidenheid aan houdingen en de activiteit van partners zullen ongetwijfeld helpen om een paar extra kilo's kwijt te raken.
Ook op de bank kun je met succes Kegel-oefeningen doen om de bekkenspieren te trainen. Naast het vergroten van de elasticiteit van de vaginale spieren bij vrouwen, helpen ze ouderdomsziekten te voorkomen, zoals fecale en urine-incontinentie, aambeien, ongecontroleerde winderigheid en prostatitis, die niet alleen bij vrouwen maar ook bij mannen voorkomen.
Werk
Voor een freelancer kan een bank niet alleen een fitnessclub worden, maar ook een kantoor. Zittend of liggend op de bank met een laptop op schoot, kunt u ontwerpen, websites bouwen, artikelen schrijven en ander nuttig computergerelateerd creatief werk doen. Liggend op de bank kun je fotograaf, kunstenaar en model worden.
Op het gebied van freelancen zijn er elk jaar meer en meer externe werknemers nodig, tegenwoordig beheersen "vrije arbeiders" nieuwe werkgebieden thuis. In deze setting wordt de bank de werkplek van de toekomst.
Op dit meubel kan ook een thuiscallcenter worden ingericht, u heeft alleen een laptop met Skype of een gewone of mobiele telefoon nodig. Met een bank gaan er veel kansen voor je open, want nu kun je een interview doornemen zonder een comfortabele en warme plek te verlaten, in een rustige en vertrouwde sfeer, maar dit is alleen mogelijk als de gesprekspartner dat niet hoeft te doen zie je gezicht en de positie van je lichaam.
Handwerken doen
Zittend of liggend op de bank, kunt u een trouwjurk en zomeroutfit naaien, een trui en sokken breien, borduren met een kruis- en satijnsteek. De bank staat op de tweede plaats na de stoel, waarop je bijna al het werk kunt doen met een naald, breinaald of haakwerk. Maak een prachtige lampenkap voor een slaapkamer, borduur een afbeelding met een berglandschap, een pictogram of een portret van de president, naai een knoop, naai een zak of steek een elastische band in een slipje - dit alles kan liggend op de bank, slechts af en toe afgeleid worden door je favoriete tv-programma.
Studeren
Liggend op de bank kan een student een scriptie of zelfs een scriptie schrijven, zich voorbereiden op een sessie en een student voor een toets of examen. Als je overweegt om bijscholing te volgen, is de bank geen belemmering voor jou, maar een vriend en assistent. Hierop kun je voorbereidende cursussen volgen om naar een universiteit te gaan, aanvullende cursussen in elk profiel, een nieuw beroep beheersen, je voorbereiden op het passeren van verkeersregels, je kunt zelfs een hogere opleiding volgen en een vreemde taal leren.
