Lijnzaad is een van de gezondste voedingssupplementen. De traditionele geneeskunde gebruikt ze ook in de strijd tegen bijna alle ziekten. Veel schoonheidsspecialisten merken dat lijnzaadmaskers en infusies de conditie van het haar, het gezicht, de handen en de nek verbeteren.
instructies:
Stap 1
Koken
Eet lijnzaad met zuivelproducten om de energetische waarde van calciumverbindingen in het lichaam te verhogen. Voeg lijnzaad toe aan wrongel met zure room, het helpt cholesterol te elimineren. Als je lijnzaad met melk eet tijdens de menopauze, verbetert je algehele gezondheid.
Stap 2
Gebruik lijnzaad als toevoeging bij het bakken van broodjes. Ze zullen niet alleen eieren en boter vervangen, maar zullen ook een uitstekend poeder zijn voor meelproducten. Hak voor een pittig, nootachtig deeg het geroosterde lijnzaad fijn en voeg toe aan de rest van het voedsel.
Stap 3
Het is handig om gemalen zaad toe te voegen aan natuurlijke sappen of infusies te maken. Zo werken snel oplossende vezels op het lichaam als een regulator van maagsecretie en rantsoeneren het suikergehalte in de bloedcellen.
Stap 4
Het medicijn
Dermatologen adviseren het gebruik van lijnzaad in de vorm van lotions en kompressen. Gebruik ze om pijn na brandwonden te verminderen, eelt te verzachten. Daarnaast zal lijnzaad ook helpen bij allergische reacties op voedsel en verschillende dermatitis.
Stap 5
Neem lijnzaad op reproductieve leeftijd. Zo reguleer je niet alleen het gehalte aan oestrogeen in het lichaam, maar voorkom je ook spruw. Door regelmatig lijnzaad te nemen, stelt u het begin van de menopauze uit en vergemakkelijkt u het verloop ervan.
Stap 6
Gebruik lijnzaad voor darm- en maagaandoeningen. Hiervan is het noodzakelijk om tincturen te maken, die vóór elke maaltijd moeten worden geconsumeerd. Gebruik lijnzaad ook voor constipatie.
Stap 7
Cosmetologie
Gebruik lijnzaadinfusie als haarmasker of stylingproduct. Het gebruik van deze infusie helpt bij gespleten haarpunten. Vergeet bij het stylen niet je haar te bevochtigen met lijnzaadwater - zo blijft het beter in model.
Stap 8
De toepassing van lijnzaad als masker voor het gezicht en decolleté helpt de huid glad te maken, de kleur te verbeteren en te verjongen. Breng lijnzaad aan op de rijpere huid van de handen - dit voorkomt uitdroging en schilfering. Omega-zuren in lijnzaad hydrateren de opperhuid.
