Badbezems zijn anders. Elk van hen heeft speciale gezondheidseigenschappen. Om de meest geschikte bezem voor jezelf te kiezen, is het de moeite waard om de voordelen van de verschillende soorten te overwegen.
instructies:
Stap 1
In centraal Rusland de meest voorkomende berkenbezem. Het is flexibel, duurzaam, comfortabel. Bovendien zijn de helende eigenschappen van knoppen, bladeren, sap, berkenschors al lang bekend in de volksgeneeskunde. Zoals blijkt uit de chemische analyse van de bladeren van deze boom, bevatten ze provitamine A, vitamine C, tannines, essentiële olie. Om een bezem te maken, is het beter om takken van gekrulde berk te gebruiken - ze zijn flexibel en dik, ze zijn goed bewaard gebleven en de bladeren worden niet glad onder invloed van het stoombad.
Stap 2
Een eiken bezem is ook goed in een bad. Het is zeer duurzaam. Als je het op tijd klaarmaakt (in augustus-september), is zo'n bezem voldoende voor 3-4 bezoeken aan het bad. Eikenbladeren zijn vrij dicht en breed, ze zijn niet moeilijk om stoom te pompen. Bovendien zijn ze matig droog, wat het posten vergemakkelijkt. De schors en het gebladerte van deze boom bevatten veel tannines, en daarom worden eikenaftreksels en afkooksels gebruikt voor ernstig zweten van de benen en sommige huidziekten (bijvoorbeeld huilend eczeem).
Stap 3
De eucalyptusbezem wordt het meest gebruikt in de Kaukasus. Eucalyptusbladeren hebben waardevolle geneeskrachtige eigenschappen. Als je de houten wanden van de stoomkamer met deze infusie besprenkelt en het vervolgens aan de hete stenen toevoegt, kun je, naast het algemene antisepticum, ook het inademingseffect voelen. Wanneer u door uw neus ademt, worden uw luchtpijp, strottenhoofd en bronchiën opgewarmd met geurige stoom. De volgende manier van inhaleren is ook erg goed: bevochtig een bezem (bij voorkeur eucalyptus) in een aftreksel van eucalyptus, druk deze tegen je gezicht en adem door je neus.
Stap 4
De bladeren van deze boom zijn het meest genezend in de late herfst, namelijk in november - begin december. Het is raadzaam om de bezem zelf in augustus te maken. Het nadeel van deze bezem is dat de takken te dun zijn. Daarom moet je bij het kloppen extra kracht besteden aan het zwaaien met je handen, en in de stoomkamer moet je kracht sparen. Daarom is het aan te raden om een gecombineerde bezem te gebruiken: voeg 2-3 eucalyptustakken toe aan een eiken- of berkenbezem. Dankzij deze truc is het handig om een stoombad te nemen en blijft het genezende effect behouden.
Stap 5
De laatste jaren is het in stadsbaden minder gebruikelijk om met een brandnetelbezem te stomen. Maar 15-20 jaar geleden werd het vaak gebruikt in Domnikovsky, in Sandunovsky, Astrachan, Samotechny-baden. Het zal je misschien verbazen, want je kunt jezelf verbranden met brandnetels, en vroeger werden ze er zelfs mee gestraft. Als zo'n bezem echter correct is voorbereid, zal het zeer dankbaar zijn voor degenen die pijnlijke gewrichten hebben, pijn in de onderrug, dat wil zeggen mensen die lijden aan ischias, jicht, reuma. Het lichaam sjorren met brandnetels geeft ook een merkbaar verjongend effect.
Stap 6
Een brandnetelbezem moet klein worden gebreid en speciaal worden voorbereid voordat u gaat naaien: breng 2 keer gedurende 2-3 minuten van warm naar koud water over. Dan kun je tenminste de maag kloppen - er zal geen brandwond zijn. Als het voor medicinale doeleinden nodig is dat de brandnetel verbrandt, dompelt u de bezem 1-2 seconden in kokend water en stoomt u pas nadat uw huid goed is opgewarmd. Ze moeten licht tikken, dan zal het gunstige effect van een dergelijke procedure beter zijn.
Stap 7
Een dennenbezem moet 15-20 minuten in kokend water worden gedrenkt om zacht te worden. De huid moet eerst op de effecten worden voorbereid door 5-7 minuten in een stoomkamer te liggen. Als u een zeer gevoelige huid heeft, is het raadzaam om het gebruik van naalden volledig te staken. Voor een bezem kun je ook walnoot, esdoorn, essen gebruiken. Welnu, als dit allemaal nergens te vinden is, kunt u de bezem vervangen door een gewone badstof handdoek, niet langer dan 1 meter lang. Neem het in het midden van je hand en stoom het op dezelfde manier als met een bezem.
