Een crisis in familierelaties is gewoon onvermijdelijk. Er zijn echter stellen die dergelijke crisiscontroles niet doorstaan, terwijl anderen gemakkelijk levensmoeilijkheden overwinnen en ze met een glimlach aankijken. Welke fouten sommigen maken, en wat het geheim is van gezinsgeluk en het welzijn van anderen - het is niet moeilijk om erachter te komen.
instructies:
Stap 1
Vorm gemeenschappelijke levensdoelen en gezinswaarden
Gedeelde doelen zijn ongelooflijk verbindend en motiverend om vooruit te komen. Je hoeft niet te globaal te denken. Bespreek met uw partner welke waarden hij heeft, spreek de uwe uit en identificeer degenen die u verenigen. U wilt en bent bijvoorbeeld allebei klaar om kinderen te krijgen of een landhuis te bouwen, toch een hond te nemen. Maak deze kleine leidende sterren voor je huwelijk, zodat je samen naar gemeenschappelijke doelen kunt gaan.
Stap 2
Vind jezelf en leer gelukkig te zijn
Hoe gemakkelijk het ook is om je partner de schuld te geven van al je problemen, begin altijd bij jezelf. Alleen jijzelf kan jezelf gelukkig of ongelukkig maken, gezond of ziek. Je partner kan je alleen mentaal door moeilijke tijden heen helpen, maar niet iets voor je doen. Je bent zelf verantwoordelijk voor je geluk, humeur, houding ten opzichte van de wereld om je heen, gezondheid. Zorg voor jezelf, vind een staat waarin je je op je gemak voelt, en houd eindelijk van jezelf. Als je jezelf energie geeft, heb je iets om aan anderen te geven.
Stap 3
Vergeet oude wrok
Het leven van de meeste ongelukkige mensen is alleen ongelukkig omdat ze niet bereid zijn te vergeven en oude grieven niet kunnen vergeten. Het is tijd om ze kwijt te raken, want dit is precies wat je van binnenuit vernietigt en al het goede in je relatie uitwist. Je herinnert je oude grieven, je blijft ze eindeloos analyseren en ontdekt veel nieuwe redenen om uit het niets een schandaal te maken. Stop en Denk. Als je gelukkig wilt leven, vergeet dan alles wat al lang voorbij is.
Stap 4
Leer praten over je gevoelens
Opkomende schandalen kunnen beter worden voorkomen dan tot het uiterste worden doorgevoerd. Ook is je partner geen telepathisch persoon. Misschien dacht hij niet eens dat sommige van zijn woorden of daden je zouden kunnen beledigen. Gewoon niet van de schouder afhakken, eerst kalmeren en dan je gevoelens en ervaringen delen met je partner. Bespreek hoe u herhaling van de situatie kunt voorkomen en welke stappen u moet ondernemen om elkaar te ontmoeten.
Stap 5
Stop nooit met het tonen van genegenheid voor elkaar.
Het probleem voor veel stellen is dat hun oude gevoelens en emoties voor een partner gewoon vervaagd zijn, hoewel ze diep van binnen nog steeds hopen deze gevoelens terug te krijgen. Wacht niet op het initiatief, laat het zelf zien. Denk aan de euforie en ongelooflijke liefde die je ervoer toen je elkaar voor het eerst ontmoette. Wees aardig voor je partner, wees zachtaardig, geef complimenten. Zelfs als hij je nog niet beantwoordt, zal hij vroeg of laat met tederheid op tederheid reageren en je iets prettigs teruggeven.
Stap 6
Leer niet alleen jezelf te begrijpen, maar ook je partner
In de regel stellen we onze emoties en ervaringen altijd boven die van anderen. Probeer echter de gevoelens van uw partner te begrijpen. Verplaats je in zijn plaats, kijk waarom hij in een bepaalde situatie zo had kunnen handelen; welke emoties uw woorden bij hem kunnen veroorzaken, enz. Zelfs als je niet diep in gevoelens gaat, let dan op zijn hobby's, voorkeuren in eten en seks, verlangens en ambities. Hoe beter je je partner kent, hoe beter je hem leert begrijpen.
Stap 7
Heb vaker seks
Onderschat de rol van kwaliteit en consistente seks in het gezinsleven niet. Dit instrument is een van de krachtigste in het versterken van familiebanden. Kom meer te weten over de seksuele voorkeuren van uw partner en vergeet niet om elkaar een plezier te doen. Eventuele ruzies lopen op niets uit met partners die geen problemen hebben met hun seksleven.
Stap 8
Probeer niemand anders te veranderen dan jezelf
Het veranderen van een ander is een ondankbare en nutteloze bezigheid. Leer je partner waar te nemen zoals hij is. Onthoud die eigenschappen waarvoor je verliefd werd op je wederhelft, en blijf houden van wat mooi is in je relatie. Als je partner wil veranderen - hij zal het uit eigen vrije wil doen, zo niet - blijf dan niet stilstaan bij het slechte, markeer alleen het goede.
Stap 9
Zet materiële goederen niet "op de voorgrond"
Welvaart en een goede financiële situatie zijn goed, maar geld is verre van het belangrijkste in het gezinsleven. Probeer uw partner niet te verwijten dat zijn inkomen niet aan uw verwachtingen voldoet. Als het probleem echt urgent is, probeer dan te bespreken hoe jullie samen kunnen werken om deze situatie op te lossen.
Stap 10
Laat je slechte humeur bij de deur achter
Stort je negatieve emoties, gerelateerd aan bijvoorbeeld werk of andere levensgebieden, niet uit op je partner of op je kinderen. Uiteindelijk zijn ze helemaal niet verantwoordelijk voor wat er gebeurt. Als laatste redmiddel kunt u uw ervaringen delen met dierbaren, maar hen niet bij uw problemen betrekken, waardoor u "zondebokken" maakt.
Stap 11
Ontzeg je partner geen persoonlijke ruimte
Er is geen oprechte liefde en harmonieuze relaties die in een "gouden kooi" zitten. Uw partner is een vrij mens, ook al bent u getrouwd. Probeer daarom de vrijheid van je partner niet te beperken, laat hem zijn eigen persoonlijke ruimte en zijn hobby's hebben.
Stap 12
Wees altijd eerlijk en open
Het kan moeilijk lijken om altijd de waarheid te vertellen en een open boek te zijn voor je partner. Een sterke huwelijksrelatie is echter uitsluitend gebaseerd op vertrouwen, wederzijds begrip, eerlijkheid en openheid naar elkaar. Je kunt voor iedereen geheimen hebben, maar niet voor je wederhelft.
