Chakra is vanuit het Sanskriet vertaald als "cirkel", "wiel", "mandala". Dit concept heeft zich wijd verspreid vanuit de oostelijke spirituele richtingen, hoewel de energiecentra zelf als universeel en onafhankelijk van religie worden beschouwd. Er zijn veel chakra's, maar meestal zijn er zeven hoofdchakra's.
Lagere chakra's
Op het niveau van het stuitbeen bevindt zich Muladhara. Er wordt aangenomen dat de kleur rood is, het element aarde is. Ze is verantwoordelijk voor fysieke overleving, kracht, uithoudingsvermogen, het vermogen om zichzelf te verdedigen. De basisbehoeften van dit chakra zijn veiligheid, onderdak en voedsel. Sterke en evenwichtige Muladhara geeft doorzettingsvermogen en moed, vertrouwen, pragmatisme, hard werken. Onder de negatieve uitingen van Muladhara zijn angst, agressiviteit, besluiteloosheid, onzekerheid, verlegenheid, nerveuze spanning, prikkelbaarheid, grofheid, hebzucht, lust, wreedheid. Lichamelijk is de chakra geassocieerd met het maagdarmkanaal, de pancreas en de lever.
Svadhisthana ("verblijfplaats van levenskracht") bevindt zich net onder de navel. De kleur is oranje en het element is water. Dit chakra is verantwoordelijk voor seksualiteit, creatieve zelfrealisatie, het geeft optimisme, emotionele balans, gezelligheid. Als er een gebrek aan energie in de chakra is, is deze depressief, dan kan dit zich uiten als verminderde seksuele activiteit, verveling, moedeloosheid, prikkelbaarheid, wrok. Als er een overmaat aan energie is, kan agressiviteit en seksuele hyperactiviteit worden waargenomen. Op fysiek niveau wordt Svadhisthana geassocieerd met de milt, lever, pancreas.
In het gebied van de solar plexus bevindt zich Manipura: de kleur is geel, het element is vuur. Ze is verantwoordelijk voor het vermogen om zich aan te passen in het leven, te overleven in de samenleving, informatie te verwerken, evenals voor efficiëntie, activiteit, vertrouwen, zelfrespect, energie, succes in het bedrijfsleven en de samenleving, het vermogen om anderen te beïnvloeden en te leiden, om een gezaghebbend en charismatisch persoon, het vermogen om de zaak tot een goed einde te brengen, verantwoordelijkheid nemen. De chakra wordt geassocieerd met het spijsverteringsstelsel en het gezichtsvermogen.
Hartchakra - centrum
In het borstgebied bevindt zich Anahata - het hartchakra, de kleur is groen en het element is lucht. Ze is verantwoordelijk voor het vermogen om lief te hebben en liefde te accepteren, open te staan voor de wereld en mensen, mededogen, van het leven te genieten, zichzelf te respecteren, anderen te respecteren en bezorgdheid te tonen, het vermogen om harmonieuze relaties op te bouwen. Wanneer de chakra depressief is, kan een persoon te gevoelig zijn, ernaar streven om te behagen, medelijden hebben met zichzelf en anderen, angsten ervaren, depressief en depressief zijn. Anahata wordt geassocieerd met de longen en het hart. Het zorgt voor een verbinding tussen de bovenste en onderste energiecentra.
Bovenste chakra's
Vishuddha bevindt zich aan de basis van de keel, de kleur is blauw. Het geeft een persoon zelfvertrouwen en zelfrespect, gezelligheid, het vermogen tot zelfexpressie, welsprekendheid, voorzichtigheid en zelfbeheersing, inspiratie, het vermogen om een mentor te zijn, je gedachten en gevoelens te uiten, je gedachten aan mensen over te brengen, onafhankelijkheid van mening en innerlijke vrijheid, diplomatie, het vermogen om je eigen wegen te volgen om je creatieve talenten te tonen. De chakra wordt geassocieerd met de schildklier, gehoor en zicht, de stem hangt ervan af.
Ajna (voorhoofdsgebied) wordt het "controlecentrum" of "derde oog" genoemd. De kleur is blauw. De rest van de energiecentra worden aangestuurd vanuit Ajna. Ze is verantwoordelijk voor de geest en intuïtie, geheugen, denkvermogen, wil, kennis, bewuste waarneming van de wereld om ons heen, balans tussen de hersenhelften, concentratievermogen, wijsheid, gemoedsrust.
De zevende chakra Sahasrara boven de kruin (paarse kleur) is verantwoordelijk voor de verbinding met het goddelijke principe, bewustzijn van jezelf als onderdeel van één geheel, spiritualiteit. In het dagelijks leven is het weinig betrokken en kan het bijvoorbeeld tijdens meditaties worden onthuld.
