Het vermogen om "het moment te grijpen", om te genieten van eenvoudige kleine geneugten - dit is de weg naar geluk. Iedereen heeft de mogelijkheid om sensaties te ervaren die zijn opgenomen in de lijst met de meest aangename op aarde. Het belangrijkste is om de kans om echt plezier te ervaren niet te missen.
instructies:
Stap 1
Ga naar bed, opgemaakt met schoon, fris, perfect gestreken beddengoed. Het was dit gevoel dat volgens de resultaten van het onderzoek, dat door meer dan 2.000 duizend mensen werd bijgewoond, als het prettigste ter wereld werd erkend.
Stap 2
Na een dag "op de been" te hebben doorgebracht, keer je terug naar huis en trek je eindelijk je strakke, ongemakkelijke schoenen uit. En geniet van het gevoel van ongelooflijke opluchting - verrassend genoeg was het deze "kleine vreugde" die volgens peilingen op de eerste plaats stond in China (hoewel inwoners van andere landen dit gevoel ook in de top van de meest aangename plaatsen).
Stap 3
Adem de scherpe geur van vers gemaaid gras in. Deze geur is opgenomen in de lijst van de meest aangename geuren voor de mens op aarde. En volgens onderzoekers uit Australië is deze geur een uitstekend antidepressivum en kan het nerveuze spanning verlichten.
Stap 4
Het is geen toeval dat een orgasme een van de meest aangename sensaties is voor mensen - de natuur heeft ervoor gezorgd dat het voortplantingsproces voor mensen zo aantrekkelijk mogelijk is. En de symfonie van gevoelens die je ervaart op het hoogtepunt van de liefde, zorgt ervoor dat je er keer op keer naar streeft.
Stap 5
Zwem in het uur voor zonsopgang naakt in de zee, het meer of de rivier en voel je volledige eenheid met de natuur, bevroren in afwachting van de ochtend. Het water op dit uur lijkt bijzonder warm en stelt u in staat om meer te ontspannen dan op enig ander moment van de dag.
Stap 6
Kus de "baby" op de wang, voel de aanraking van een zeer delicate en gladde babyhuid en inhaleer een onvergelijkbare babygeur.
Stap 7
Zittend aan de rand van de zee, sluit je ogen en adem de zoute geur van frisheid in, terwijl je luistert naar het betoverende geluid van golven die op de kust lopen.
Stap 8
Voel de stralen van de felle zomerzon op je gezicht - alsof de verwarmde lucht de huid zachtjes raakt en streelt.
Stap 9
Een spinnende kat op schoot aaien. Trouwens, het frequentiebereik dat de kat "de interne motor inschakelt", kalmeert en ontspant niet alleen een persoon, maar heeft ook een gunstig effect op de gezondheid van zowel het dier als zijn eigenaar.
Stap 10
Adem na een hevig onweer ongewoon frisse lucht in die verzadigd is met ozon.
Stap 11
Het kussen van een persoon op wie je verliefd bent voor de eerste keer is een van de meest opwindende momenten in je leven, en herinneringen eraan duren meestal lang.
Stap 12
Dompel een verwarmd lichaam onder in koud water. Deze gevoelens zijn net zo aangenaam als het gaat om zwemmen op een warme zomerdag; en dan, wanneer een in een sauna gestoomde persoon met een vliegende start in het zwembad duikt. En zelfs een contrastdouche kan een golf van vreugdevolle emoties veroorzaken.
Stap 13
Door een verstrooiing van kleine gladde kralen rommelen, een rozenkrans in je handen draaien of een dunne en gladde metalen ketting tussen je vingers halen, is een andere ongelooflijk aangename tactiele sensatie.
Stap 14
Warme verdoofde handen bij een open vuur, voelen hoe de hitte zich in golven door het lichaam verspreidt en kijken naar de vlammen.
Stap 15
Na een lange afwezigheid keert u terug naar uw eigen huis - en voelt u de sfeer van "native walls".
