Zicht lezen en onthouden is een belangrijke vaardigheid die nuttig kan zijn in het onderwijs en professionele activiteiten. De mogelijkheid om te lezen, zodat wat u leest direct wordt onthouden, bespaart veel tijd. Dit is vooral handig voor het hoger onderwijs, wanneer de werkdruk tijdens de sessie aanzienlijk toeneemt. Met deze vaardigheid kun je je concentreren op de inhoud zonder afgeleid te worden door het proces zelf.
instructies:
Stap 1
Maak kennis met het boek dat je wilt onthouden. Soms heeft het geen zin om een boek van kaft tot kaft te lezen (tenzij het natuurlijk fictie is). Als u belangrijke feiten uit een boek wilt onthouden, bladert u erdoorheen, leest u de kopjes, zoekt u met uw ogen naar trefwoorden en ideeën en schrijft u, indien mogelijk, een paar zinnen in een notitieboekje om u op te frissen over de informatie die u nodig hebt. Deze methode is geschikt bij het bestuderen van colleges of andere stof voorafgaand aan het examen. Leg het boek na de inleidende inleiding 30 minuten opzij om de informatie in je hoofd te laten bezinken. Dan kun je je verdiepen in het lezen van de hoofdstukken die je wilt.
Stap 2
Lees op een rustige en vredige plek. Zorg ervoor dat je jezelf gedurende ten minste 20-30 minuten ononderbroken kunt onderdompelen in lezen. Ga rechtop zitten, met je voeten plat op de grond en het boek in een hoek van 45 graden naar je toe, met behulp van de boekenvoorraad.
Stap 3
Leer meerdere regels tekst tegelijk lezen. Dit kan worden bereikt met een beetje oefening. Onze hersenen hebben het vermogen om tekst te begrijpen wanneer we zowel voorwaarts als achterwaarts en zelfs diagonaal lezen. Als je meerdere regels tegelijk leest, neem je de tekst waar in blokken en kun je de blokken dus visueel eenvoudig oproepen als dat nodig is.
Stap 4
Realiseer je wat je zojuist hebt geleerd direct nadat je het hebt gelezen. Neem een paar minuten de tijd om dit te doen en schrijf zelfs alles op wat u zich kunt herinneren. Het proces van het uitspreken of schrijven van de informatie die je zojuist hebt gelezen, helpt je hersenen om de kennis die je hebt geleerd vast te leggen. Bovendien bevestigt dit nogmaals het feit dat je de stof hebt onthouden en in je hoofd hebt gehouden.
Stap 5
Maak haken voor belangrijke punten van wat u leest, zodat u ze gemakkelijk kunt onthouden. Een bewezen manier om sneller te onthouden wat je leest, is door een reeks associaties of aanwijzingen te creëren waaraan je je herinneringen kunt ophangen. Elke aanwijzing in de toekomst zal het blok aan noodzakelijke kennis uit je hoofd trekken. U kunt bijvoorbeeld een lijst van tien items maken en elk item koppelen aan een specifiek item in uw kamer. Door deze items te visualiseren, ontstaat er een reeks informatie in je hoofd over deze items. Dit is een creatieve benadering van memoriseren, maar zeer krachtig. De geest heeft de neiging om dingen te onthouden in beelden die levendiger zijn in ons geheugen.
