Wie van de mensen heeft zich niet minstens één keer zorgen gemaakt over geruchten en roddels? Natuurlijk is er een bepaalde categorie mensen die graag over hen roddels. Zulke mensen die op zoek zijn naar populariteit en ernaar streven om in de schijnwerpers te staan, worden door psychologen geclassificeerd als een demonstratief type. Zo'n persoon geniet niet alleen van geruchten over zijn persoon, maar lokt ook op alle mogelijke manieren hun uiterlijk uit. Het grootste deel van de mensen wil zich echter beschermen tegen roddels. Dus hoe kan dit worden gedaan.
Wie heeft het meeste last van roddels?
De mensen die het meest te lijden hebben van roddels, zijn degenen die laster ter harte nemen. Psychologen beweren dat vooral pedanten en angstige persoonlijkheden vatbaar zijn voor zorgen hierover.
Pedante mensen blijven vaak lang in negativiteit hangen, denken vaak aan geruchten over zichzelf, kunnen niet overschakelen naar andere gedachten en kwellen zichzelf dus. Als gevolg hiervan accumuleert zo'n persoon negatieve en destructieve emoties - wrok, woede en agressie, die tot problemen leiden, waaronder gezondheidsproblemen.
Angstige mensen hebben een laag zelfbeeld en twijfelen aan zichzelf. Als hij roddels over zichzelf hoort, maakt zo iemand zich grote zorgen. Hij denkt dat de mensen om hem heen geruchten zullen geloven en hem zullen afwijzen. Gekweld door sterke ervaringen kan een angstig persoon een zenuwinzinking krijgen.
Hoe u uzelf kunt beschermen tegen roddels
Vind de reden, zelfs in het negatieve. Hoe onaangenaam dit ook voor u kan zijn, probeer te luisteren naar opbouwende kritiek. Hierdoor kun je veel nuttige informatie krijgen waaruit je zult ontdekken welke nadelen het waard zijn om aan te werken. Misschien moet je je gedrag op de een of andere manier veranderen.
Om jezelf te beschermen tegen roddels die je reputatie kunnen schaden, kun je zelf een paar onderwerpen ter discussie stellen met collega's. Met deze rode haring kun je ze afleiden van informatie die je daadwerkelijk zou kunnen schaden. Het is het beste om een onderwerp over een nieuwe minnaar, obsessieve vriend of ex-man-tiran te gooien.
Als je oprecht een roddel vraagt om je op de hoogte te brengen van een zaak die zogenaamd al bij iedereen bekend is, zullen geruchten over jou hun geheimhouding verliezen en anderen niet meer opwinden. Er zal immers geen mysterie zijn in roddels. Het is goed als je tegelijkertijd laat zien dat je niet beledigd bent door achter je rug om roddels.
Probeer ook roddels over jou met een gezond gevoel voor humor te behandelen. Na een tijdje zullen ze stoppen met slecht over je te praten, omdat kwaadwillenden en jaloerse mensen een negatieve reactie van je verwachten, en je alleen maar met ze lacht en met ze speelt.
Als, ondanks al je inspanningen, roddels in je hoofd blijven bestaan en je dwars zitten, gebruik dan de volgende psychologische truc. Probeer een mentale verdediging voor jezelf te creëren. Stel je daarbij voor dat je aan alle kanten omringd bent door spiegelwanden.
De vorm van een dergelijke structuur kan lijken op een toren of een cocon. Wanneer iemand om je heen je probeert te kwetsen, zullen de spiegelwanden hem als het ware terugbrengen naar zijn aanvallen op jou. Stel je je spiegelconstructie voor wanneer slechte roddels je proberen over te brengen. Geleidelijk aan zul je leren ze volledig te negeren, en je leven zal gevuld worden met nog meer harmonie.
