Het probleem van leeftijdsgebonden veranderingen baart de mensheid sinds de oudheid zorgen. Het is duidelijk dat mensen anders verouderen, sommigen zien er jong uit op oudere leeftijd, terwijl anderen ouder zijn dan hun leeftijd.
Gerontologie is een wetenschap die de verouderingswetten van levende organismen bestudeert.
veroudering redenen
De veranderingen die de huid en andere delen van het lichaam ondergaan, zijn afhankelijk van tijd en omgevingsinvloeden. Veroudering wordt geassocieerd met een gebrek aan water in het lichaam en een onevenwichtige voeding, gebrek aan lichaamsbeweging, frequent overwerk en stress.
Beïnvloed het lichaam, vooral de huid, klimatologische factoren, deze omvatten hitte, kou, wind. Verwarming, elektriciteit, etc. zijn belangrijk. Veroudering wordt versneld door een ongunstige omgeving.
Bovendien omvatten de oorzaken van veroudering bij de mens de aanwezigheid van vrije radicalen (die het lichaam van binnenuit ontbinden), die de oorzaak zijn van vele ziekten, zoals atherosclerose, kanker en andere. Het verlies van het vermogen van de cel om zichzelf te reproduceren kan ook aan dergelijke redenen worden toegeschreven.
Verschillende verouderingspercentages
De redenen dat mensen op verschillende manieren ouder worden, zijn geworteld in denken, stereotypen en inherent aan het gedrag van kinderen. Als iemand bezig is met een bedrijf dat hij leuk vindt, sport, veel reist, geen tijd heeft voor verveling of blues, voelt hij zich jong en heeft de ouderdom geen haast. Hoe positiever iemand is, hoe meer hij van het leven geniet, liefde toont, hoe later de ouderdom komt. Wanneer een persoon voortdurend ontevredenheid toont, iedereen bekritiseert en andere mensen de schuld geeft van zijn mislukkingen, wordt hij veel sneller oud.
Als een persoon ernaar streeft om zo lang mogelijk zo jong mogelijk te zijn, dan mag hij zeker geen alcohol, chemicaliën en drugs misbruiken die verslaving veroorzaken.
Wetenschappers uit het VK hebben bewezen dat veroudering niet alleen afhangt van leeftijd en omgeving, slechte gewoonten, maar ook van iemands genetische aanleg. Hun ontdekking, ondersteund door onderzoek, zou de manier waarop artsen gezondheid en de behandeling van ziekten die met de jaren komen, fundamenteel kunnen veranderen. Misschien zullen wetenschappers en artsen uiteindelijk in staat zijn om mensen die vatbaar zijn voor vroege veroudering te identificeren en verschillende preventieve maatregelen te ontwikkelen om dit te voorkomen.
Maar je moet begrijpen dat een persoon zelf veel kan doen om de jeugd te behouden: elke dag gymnastiek doen of sporten (metabolisme verbeteren, doorbloeding verhogen), wandelen in de bergen (hoogte activeert het beenmerg), calorierijke maaltijden eten rijk aan vitamines en mineralen, suikerconsumptie verminderen, tabak en alcohol stoppen, de hersenen trainen door te lezen, iets nieuws leren, veel slapen (in een droom regenereren de lichaamscellen, evenals de afgifte van groeihormoon), humeur.
