Als de ochtend die is gekomen nauw verbonden is met de ochtend van de streltsy-executie, betekent dit dat je gisteren veel plezier hebt gehad. Kater is de terugverdientijd voor dit plezier. Er is natuurlijk weinig aangenaam aan een kater, maar er is ook niets dodelijks. Zeker als je consequent handelt. Het is natuurlijk beter om het niet te overdrijven.
Noodzakelijk
- - de irrigator van Esmarch;
- - Citroen;
- - mineraalwater;
- - aspirine;
- - Geactiveerde koolstof;
- - ascorbinezuur;
- - honing;
- - thee.
instructies:
Stap 1
Als je wakker wordt, drink dan minstens een halve liter water. Laat het mineraalwater zijn of water met een beetje zuiveringszout. 's Ochtends opstaan met een kater is lastig, dus probeer 's avonds de waterfles zo neer te zetten dat je er bij kunt zonder uit bed te komen.
Stap 2
Nadat uitdroging tijdelijk is geëlimineerd, gaat u verder met reanimatiemaatregelen. Reinig indien nodig uw maag (traditioneel "twee vingers in uw mond"), poets vervolgens uw tanden en neem een warme douche.
Stap 3
Als je helemaal ondraaglijk bent, doe dan een klysma. Dit zal helpen om de kater snel het hoofd te bieden en de giftige overblijfselen van het "diner" van gisteren uit het lichaam te verwijderen. Gebruik als oplossing 1 liter warm water met een halve citroen erin geperst. Citroen kan worden vervangen door een paar kaliumpermanganaatkristallen.
Stap 4
Drink een paar ascorbinezuurtabletten en een paar barnsteenzuurtabletten. Drink zo vaak mogelijk water - het lichaam moet giftige stoffen wegspoelen. Neem aspirine als u hoofdpijn heeft.
Stap 5
Probeer het ontbijt. Eet iets lichts: bouillon met croutons, roerei. Veel recepten voor katers raden aan om na een plengoffer te ontbijten met een vloeibaar warm vleesgerecht, zoals een mengelmoes. De recepten zijn niet slecht, maar check met je maag voordat je ze volgt.
Stap 6
Probeer geen kater te krijgen van bier! Het maximum dat je je kunt veroorloven is 20-30 gram sterke drank bij de maaltijd. Maar het is beter om ze te vervangen door gewone zwarte thee met citroen en honing.
Stap 7
Als je kracht terug is, ga dan wandelen. Frisse lucht en beweging zijn de beste katerbehandelingen. Nou, als je nog steeds ondraaglijk bent, open dan het raam en ga naar bed om te slapen.
Stap 8
Als je helemaal geen zin hebt om te lopen, maar ook om te slapen, kijk dan naar iets kalms en rustgevends op tv. Als laatste redmiddel kunt u een schijfdefragmentatie uitvoeren. Een zeer meditatief gezicht.
Stap 9
Hoogstwaarschijnlijk zult u zich 's avonds beter voelen. Maar wees niet ontspannen. Voordat u naar bed gaat, reinigt u uw maag opnieuw ("twee vingers in uw mond") en neemt u actieve kool in een hoeveelheid van 1 tablet per 10 kg van uw gewicht. De houtskool absorbeert de resterende gifstoffen en 's ochtends ben je fris, krachtig en klaar voor nieuwe avonturen.
