De stok is een zeer oude uitvinding. Haar afbeeldingen zijn ook te vinden op Egyptische bas-reliëfs. De wandelstok helpt een persoon te bewegen, maar soms kwamen de andere functies naar voren - in verschillende eeuwen werd het gebruikt als wapen of als modeaccessoire.
instructies:
Stap 1
Bij het kiezen van een wandelstok moet u letten op de vorm van het handvat, het steungebied, sterkte en gewicht. Het is erg belangrijk om de juiste lengte van het riet te kiezen, zodat er geen problemen zijn bij het gebruik ervan.
Stap 2
De standaard verlengde rieten handgreep is erg populair. Houd er echter rekening mee dat verschillende monsters kunnen verschillen in de mate van kromming en rek. Het is onmogelijk om van tevoren te voorspellen hoe handig deze of gene optie voor u zal zijn, dus u moet persoonlijk een wandelstok kiezen. Naast de standaard handgrepen zijn er nog tal van andere opties. Zo vindt u bijvoorbeeld wandelstokken met orthopedische of anatomische handvatten voor de linker- of rechterhand. Modellen met een paar steunarmen op verschillende niveaus zijn wijdverbreid: bij het optillen vanuit een zittende positie leunt een persoon op de onderste handgreep en tijdens het lopen - op de bovenste.
Stap 3
Bij het kiezen van een handgreepoptie moet rekening worden gehouden met het klimaat In het koude seizoen worden de handen bijvoorbeeld meestal beschermd met handschoenen of wanten, hierdoor verandert de vorm van de handpalmen en handen. In deze omstandigheden kan de meest comfortabele grip oncomfortabel zijn.
Stap 4
De punt van de stok moet stabiliteit bieden op elk wegdek. Het is het beste om rieten te kiezen met extra sterke rubberen punten. U kunt de punt testen door deze over het linoleum te schuiven. Als er geen sporen meer op het linoleum zijn, houdt u hoogstwaarschijnlijk een wandelstok met een hoogwaardige punt vast.
Stap 5
Wandelstokken kunnen verschillen in het type steunvlak. Er zijn verschillende soorten, die elk gericht zijn op specifieke behoeften. De meest voorkomende optie is een gewone stok, maar er zijn modellen met piramidale en vierkante basissen. Het aantal voeten vergroot de voetafdruk en verbetert de stabiliteit. Stokken met een grotere voetafdruk worden vaak gebruikt door mensen met een verminderde motorische coördinatie, vestibulaire problemen en andere ernstige gezondheidsproblemen. Wandelstokken zoals deze worden vaak gebruikt tijdens de ijskoude winter.
Stap 6
De stok mag niet te lang en niet te kort zijn. In het eerste geval kunnen er problemen zijn met de spieren van de schoudergordel, in het tweede geval moet je bukken en dit kan pijn in de ondersteunende arm veroorzaken, bovendien verstoort de korte stok het evenwicht. Gelukkig zijn er telescopische wandelstokken op de markt waarmee u zich zonder al te veel moeite op de optimale hoogte kunt instellen.
