Het probleem van afgekloven nagels is helaas niet alleen kinderachtig. Als dit fenomeen bij baby's op de een of andere manier kan worden gerechtvaardigd, is zo'n "manicure" van een volwassene op zijn minst alarmerend. Om van deze gewoonte af te komen, moet je de oorzaak van het probleem begrijpen. In de meeste gevallen is dit iemands innerlijke onzekerheid en gevoelens.
instructies:
Stap 1
Wees niet nerveus, probeer jezelf te beschermen tegen onnodige zorgen. Zorg voor voldoende frisse lucht, drink rustgevende thee. Oefening kan u helpen uw gedachten af te leiden van uw dagelijkse taken. Of probeer een yogacursus te volgen, zodat je niet alleen je figuur in vorm houdt, maar ook innerlijke harmonie en balans voelt.
Stap 2
Als je je probeert te concentreren terwijl je op je nagels bijt, probeer dan een vrucht te gebruiken. U ziet er dus fatsoenlijker uit en verrijkt het lichaam met vitamines.
Stap 3
Ga naar een psycholoog. Het zal nauwkeuriger helpen om de essentie van het probleem te begrijpen. Vaak is het een ervaren arts die deze gewoonte in een persoon kan elimineren.
Stap 4
Kijk uit. Het gebeurt dat een persoon een slechte gewoonte niet opmerkt. En pas nadat hij familieleden en vrienden eraan heeft herinnerd, haalt hij kalm zijn handen van achter zijn mond. Probeer meer oplettend te zijn, let op de beweging van je handen.
Stap 5
Gebruik de methode die veel werd gebruikt door onze grootmoeders. Vingers moeten worden ingesmeerd met iets bitters en smakeloos. Gebruik bijvoorbeeld waszeep, jodium of een zoutoplossing. De apotheek verkoopt speciale nagellakken. Hun producenten hebben gezorgd voor een specifieke smaak die elke wens om het te proberen ontmoedigt. Het is gemakkelijk te gebruiken en vereist geen speciale voorbereiding van de nagelplaat.
Stap 6
Krijg een mooie manicure. Ga naar een professionele nagelstyliste om je nagels te repareren. Het is onwaarschijnlijk dat u, na een bepaald bedrag te hebben betaald, gelijkmatige en gladde nagels wilt verpesten. Verzorg je handen regelmatig, laat het je nieuwe gezonde gewoonte worden.
