Gezichtsuitdrukkingen zijn bewegingen van de gezichtsspieren, die een vorm zijn van manifestatie van bepaalde gevoelens (vreugde, teleurstelling, verdriet, enz.). Gezichtsuitdrukkingen zijn ook een van de hulpvormen van communicatie tussen mensen. Begeleidende spraak, het geeft een grote expressiviteit en overtuigingskracht.
instructies:
Stap 1
Er zijn twee soorten gezichtsuitdrukkingen: - Reflex alledaagse gezichtsuitdrukkingen;
- Bewuste gezichtsuitdrukkingen. Het helpt de acteurs om bewust de gezichtsuitdrukkingen te krijgen die ze willen.
Stap 2
Sinds de oudheid is de mensheid bekend met fysionomie. Dit is de kunst van het gezichtslezen die vooral in de Middeleeuwen in China is ontwikkeld, maar ook in Japan. In deze landen werden zelfs speciale scholen opgericht waarin gezichtsuitdrukkingen tot op de millimeter werden bestudeerd. Op basis van de verzamelde ervaring probeerden fysiotherapeuten de aard en het lot van elke knobbel op het gezicht, elke roodheid of bleekheid van de huid te bepalen.
Stap 3
Oefeningen om gezichtsuitdrukkingen te ontwikkelen beginnen meestal met de eenvoudigste en eindigen met complexe trainingen, waarvan de effectiviteit met elke les zal toenemen. Eerst moet je de mobiliteit van de gezichtsspieren ontwikkelen. Om dit te doen, moet u vrijwillige bewegingen van de gezichtsspieren maken. Probeer je gezicht losser te maken terwijl je de optimale mobiliteit herstelt. Na een bepaalde tijd na het starten van de training zult u merken dat uw gezicht vrijer is geworden en verschillende uitdrukkingen kan aannemen. Daarbij voelt u absoluut geen spanning, omdat de eerste oefeningen voornamelijk bestaan uit het ontspannen van de gezichtsspieren.
Stap 4
Naast het begin van de oefeningen voor de ontwikkeling van gezichtsuitdrukkingen, is het erg handig om speciale oefeningen te doen voor de ontwikkeling van correcte spraak. Hierdoor zal de ontwikkeling van gezichtsuitdrukkingen in de toekomst veel sneller gaan en zal het ontwikkelingsproces intuïtief en eenvoudig worden.
Stap 5
Verder is het met behulp van de gezichtsspieren nodig om verschillende emoties voor de spiegel weer te geven. Probeer verschillende woorden met verschillende tinten van emotie uit te spreken. U kunt bijvoorbeeld het woord "Hallo!" zeggen. met vreugde, met grofheid, met woede, met boosaardigheid, enzovoort. Alles is aan uw verbeelding. Al snel zul je zien dat je gezicht de gewenste tinten krijgt, afhankelijk van de kleur van je aandoening. Bovendien zullen al deze bewegingen niet willekeurig zijn. Je hebt ze volledig onder controle en bent je ervan bewust.
Stap 6
De laatste fase in de ontwikkeling van uw gezichtsuitdrukkingen is de volgende oefening. Laat je partner voor je staan en begin verschillende soorten emotionele toestanden uit te beelden. Wissel vervolgens van rol met hem. Onthoud dat door het lezen van de emoties van andere mensen, je dus leert je emoties te beheersen.
