Geweld is een van de ergste dingen die een vrouw kan overkomen. Dit gebeurt helaas veel vaker dan de statistieken zeggen - de meeste slachtoffers ervaren schaamte en vernedering liever alleen. Om te voorkomen dat u het slachtoffer wordt van een verkrachter, moet u de basisveiligheidsregels onthouden.
instructies:
Stap 1
Wees voorzichtig - uw veiligheid hangt alleen van u af. Probeer in het donker niet alleen terug te keren, vraag uw dierbaren om u te ontmoeten. Vermijd informele kennissen in uitgaansgelegenheden - dit is waar seksueel ongevoelige mensen vaak op zoek gaan naar een slachtoffer.
Stap 2
Weiger aanbiedingen van informele kennissen om u een lift te geven, naar de natuur te gaan, bezoek, enz. Drink natuurlijk nooit alcohol met vreemden. Laat in een café of restaurant je glas niet onbeheerd achter zodat er niets aan toegevoegd kan worden. Als je moest vertrekken, vraag dan aan de ober om er nog een mee te nemen.
Stap 3
Denk goed na over uw route als u 's nachts alleen moet terugkeren. Loop alleen in goed verlichte straten, blijf aan de rand van het trottoir waar geen struiken en afgelegen plekken zijn. Het is het beste om onopvallende, losse kleding en comfortabele schoenen zonder hakken aan uw voeten te dragen.
Stap 4
Als ze je gaan achtervolgen in een donkere straat, bel dan mensen. Helaas schamen veel slachtoffers zich om te schreeuwen. Het is het beste om niet om hulp te roepen, maar om "Vuur!" te roepen. - ze zullen er sneller op reageren. Een paraplu, hakken, een handtas, een steen, een brandende sigaret, deodorant in een spuitbus, een pen, een sleutelbos, enz. kunnen als zelfverdedigingsmiddel worden gebruikt. Als de slechterik je van achteren vastpakt, sla hem dan met de achterkant van het hoofd in het gezicht. Maak zoveel mogelijk lawaai - breek een raam in een huis of auto, klop op deuren. Het zal gemakkelijker zijn om de schade later te betalen dan om de gezondheid en psyche te herstellen na geweld.
Stap 5
Soms helpt stealth om te voorkomen dat je wordt aangevallen. Als het lijkt alsof de man je volgt, wend je dan tot hem en vraag hem om je te vergezellen. Of zeg dat je hem leuk vindt en hem in een prettige omgeving wilt ontmoeten. Soms is het voor een crimineel moeilijker om geweld te plegen tegen een persoon die niet langer een onpersoonlijk slachtoffer is. Vertel de aanklager uw naam, zeg dat u 's nachts bang bent om te lopen, maar medicijnen moest halen voor het kind of de moeder.
Stap 6
Als de aanval toch heeft plaatsgevonden en u kunt geen actieve weerstand bieden, probeer dan te zeggen dat u zwanger bent, menstruatie heeft of een geslachtsziekte heeft. Om de afkeer van de overtreder op te wekken, stop met het tegenhouden van urine en uitwerpselen - dit zal de preuts enorm afschrikken. In ieder geval kunnen al deze trucs je uitstel bieden en je laten ontsnappen.
Stap 7
Het feit van de aanval, ook al eindigde deze niet in een verkrachting, moet worden gemeld aan de politie.
