Traditionele Thaise massage is een zeer gezonde procedure. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, heeft het niets te maken met erotische massage en seksuele diensten.
instructies:
Stap 1
Tijdens de klassieke Thaise massage zijn zowel de patiënt als de massagetherapeut gekleed in losse kleding van katoen of ander natuurlijk materiaal, waarbij de voeten bloot dienen te zijn. In Thaise massagesalons wordt de patiënt meestal gevraagd om een comfortabele set kleding aan te trekken als zijn of haar massage-outfit niet geschikt is.
Stap 2
Net als Indiase en Chinese massage is Thai gebaseerd op de leer van onzichtbare energielijnen die het hele menselijk lichaam doordringen. Er wordt aangenomen dat er 72.000 van dergelijke lijnen zijn, maar voor massage zijn er slechts 10. De masseur werkt op dergelijke lijnen over de hele lengte, evenals op de punten van hun kruising, waardoor de menselijke energie in de gewenste staat wordt gebracht. Er wordt aangenomen dat deze praktijk de oorzaken van de ziekte kan wegnemen voordat deze zich op lichaamsniveau manifesteert.
Stap 3
Spieren worden tijdens Thaise massage in mindere mate getraind dan tijdens een reguliere Europese (Zweedse), maar bij regelmatig gebruik van Thaise massage zijn hun elasticiteit en tonus aanzienlijk verbeterd, vrij vaak is het resultaat beter dan na een volledige cursus Zweedse massage.
Stap 4
Tijdens de traditionele Thaise massage worden geen speciale crèmes of oliën gebruikt. Er is een speciale Thaise oliemassage, het is een ontspannen traditionele massage die heerlijk is voor rust en ontspanning.
Stap 5
De duur van een sessie traditionele Thaise massage is ongeveer 2-3 uur, alleen gedurende deze tijd kun je alle lijnen en het lichaam echt diep uitwerken. Als je geen 3 uur extra hebt, vraag dan de massagetherapeut om aan een apart deel van het lichaam te werken - schouders, benen of rug, dit is beter dan het hele lichaam, maar een klein beetje.
Stap 6
Tijdens Thaise massage is de patiënt een volwaardige deelnemer aan een soort dans. Veel fans van dit type massage noemen het passieve yoga, tijdens de procedure beweegt het hele lichaam op de een of andere manier, de spieren spannen en ontspannen. De meester kan niet alleen met zijn vingers en handpalmen op de gewenste punten drukken, maar ook met zijn ellebogen, knieën en zelfs voeten. Daarom wordt Thaise massage op speciale matten gedaan, hierdoor voel je de inspanning die nodig is om een bepaald punt uit te werken.
Stap 7
Bij Thaise massage is het noodzakelijk om feedback te geven aan de meester. Onaangename pijnlijke sensaties moeten onmiddellijk worden geuit, zodat de meester je spieren niet schaadt, omdat de grenzen van hun zachte rek vrij moeilijk te voelen zijn, zelfs voor een zeer ervaren meester.
Stap 8
Elke Thaise massagesessie is opgebouwd volgens een bepaald schema - meestal begint de meester met de benen te werken, masseert dan de handen, gaat dan naar achteren en herhaalt het proces. Als de patiënt echter problemen of moeilijkheden heeft die aanvullende studie vereisen, moet de master hier rekening mee houden en er speciale aandacht aan besteden.
