Als er niemand thuis is, kun je wijn drinken, je favoriete film kijken, voor de spiegel kruipen en een beetje gek doen. Of huil gewoon en schrijf jezelf een brief.
om te ontspannen
Eerst moet je gewoon ontspannen, voetbal kijken, je favoriete film. Of lees je favoriete boek.
Ontdoe jezelf van eigendunk
Kruip voor de spiegel, maak "gezichten" voor jezelf. Dans wild op de muziek, let niet op welke bewegingen je maakt in de dans. Rol op de vloer tot je uitgeput bent en ga dan gewoon liggen, de stilte "absorberend".
Heb medelijden met jezelf en huil
Weet je nog hoe klein, grappig en betrouwbaar persoon je was toen je vijf was? Als je elkaar nu had ontmoet, wat zouden ze hem dan vertellen, wat zouden ze hem adviseren te doen? Of misschien is hij nu eenzaam en bang, en heeft hij medelijden en troost nodig? Het is tijd om achter uw computer te gaan zitten en uzelf een brief te schrijven.
Of, om precies te zijn, aan dit goedgelovige kind van vijf dat je hoopvol en liefdevol aankijkt. Praat met hem, vrolijk hem op, wens hem het beste en slimste dat er is in de wereld. Knuffel hem mentaal!
Mensen huilen vaak zelfs als ze nuchter zijn als ze zo'n brief schrijven. En als je drinkt, en er zal niemand zijn om je voor te schamen, kunnen de tranen "in een stroom" beginnen te stromen. En dit is goed. Omdat dit "reinigende" tranen zijn. Ze verlichten de ziel. Ze geven de vreugde om jezelf te ontmoeten. Houd je niet in! Huil en schrijf.
En het zal geweldig zijn als je aan het einde van zo'n brief iets belooft aan "je baby", hem hoop geeft voor toekomstige ontmoetingen, voor steun en steun van jouw kant.
Favoriete sprookje
Denk aan de kindertijd, familieleden, geliefde grootmoeder die sprookjes vertelde. Probeer ten minste één zo'n verhaal op te nemen. En zelfs als u zich niet alle details herinnert, kunt u ze zelf bedenken. En vertel het dan aan je kinderen.
Benodigd worden door andere mensen
U kunt uw VKontakte-status bijwerken en de zin schrijven: "Vertel u iets interessants?" Vrijwel onmiddellijk zullen enkele van uw vrienden of vreemden reageren. En jij, als een vriendelijke tovenaar, vraagt om elk interessant onderwerp te vragen. En dan, als je het antwoord hebt ontvangen, kun je dromen, je openstellen, dromen en iets spannends schrijven voor deze persoon.
Chat over "verboden" onderwerpen
"Klim" op een of ander frivole datingforum en ga in correspondentie met de deelnemers. Deel erotische fantasieën, vraag om advies over hoe je elk probleem op een intieme manier kunt oplossen. Waarom schamen? Niemand zal immers weten dat jij het bent die het schrijft.
Maar door zo'n correspondentie kun je duidelijker beseffen wat je wilt of wat je leven verstoort. Misschien helpt dit om van psychologische klemmen af te komen en wordt het makkelijker voor je om naar de wereld om je heen en naar mensen te kijken.
om zich te verontschuldigen
En je kunt ook een persoon vinden via sociale netwerken die al lang beledigd is, en hem een brief schrijven. Excuses aan hem. Vraag om vergeving uit de grond van mijn hart, schrijf de meest gekoesterde woorden op die ze tegen hem wilden zeggen, maar die verlegen waren.
