Dromen hebben de mensheid al lang bezorgd en geïnteresseerd. Welke theorieën die de aard en het mechanisme van dromen verklaren, zijn niet voorgesteld door dichters, wetenschappers en filosofen! De moderne wetenschap heeft verschillende geheimen van dromen onthuld, maar het is niet volledig opgehelderd hoe, waarom en waarom we dromen zien.
instructies:
Stap 1
Een derde van het leven, zoals bekend is uit het schoolcurriculum, slaapt een persoon. Het was lange tijd volkomen onbekend wat er met de hersenen gebeurt tijdens de slaap. Pas in het midden van de vorige eeuw bewees een Amerikaanse wetenschapper met behulp van een elektro-encefalogram van zijn slapende zoon dat de hersenen niet inert zijn tijdens de slaap, maar actief zijn.
Stap 2
Wetenschappers hebben bewezen dat de structuur van slaap cyclisch is. Als een persoon gezond is, begint zijn slaap met een fase van langzame golfslaap, die ongeveer 5-10 minuten duurt. Dan begint de tweede fase - nog ongeveer 20 minuten. De derde en vierde fase duren nog een half uur of drie kwartier, daarna komen de slapende hersenen weer in de tweede fase van de langzame golfslaap. Dit wordt gevolgd door een REM-droomfase van vijf minuten. Tijdens volledige slaap kan deze cyclus vijf keer worden herhaald. Bij elke nieuwe cyclus neemt de REM-slaapfase toe.
Stap 3
Tijdens de REM-slaap kan een slapend persoon een snelle beweging van de oogbollen waarnemen. Er wordt aangenomen dat deze fase wordt geassocieerd met dromen. Negentig procent van degenen die in deze periode wakker worden, kunnen hun dromen volledig navertellen. Ondanks de beweging van de ogen tijdens deze fase en het feit dat het encefalogram van deze fase meer lijkt op de toestand tijdens het wakker zijn, is het hele menselijk lichaam gedurende deze periode het meest ontspannen.
Stap 4
Er is een mening dat het de schending van de REM-slaapfase is die beladen is met problemen voor de menselijke psyche. En degenen die tijdens de REM-slaapperiode werden gewekt, voelden zich minder uitgerust dan degenen die tijdens de REM-slaapfase werden gewekt.
Stap 5
Er is een theorie dat de fase van langzame slaap wordt geassocieerd met het aanvullen van het energieverbruik van het lichaam tijdens het wakker zijn, en de fase van REM-slaap heeft een gunstig effect op het vermogen van mensen om creatief te denken.
Stap 6
Mensen die vanaf hun geboorte blind zijn, dromen niet, maar ze hebben insecten, bijvoorbeeld fruitvliegen. Een persoon ziet dromen elke nacht, maar hij vergeet de meeste ervan.
