Hoe je soms in de kindertijd wilt duiken, onthoud alle vreugdevolle en gelukkige momenten. Dergelijke herinneringen helpen om af te leiden van onaangename gedachten en lossen alle moeilijke gevallen op. Als we door foto's kijken, herinneren we ons deze of gene gebeurtenis in ons leven, maar herinneren we ons dat allemaal?
Je verliest geheugen als je foto's maakt
Foto's maken tijdens de vakantie is heel gewoon, omdat iedereen de beste momenten van hun leven wil onthouden en vereeuwigen. Maar wetenschappers hebben ontdekt dat degenen die door dit proces worden meegesleept, zich niet concentreren op wat er om hen heen gebeurt. Dr. Linda Henkel en haar team van wetenschappers van Fairfield University voerden een ongewoon experiment uit in een museum en analyseerden of het proces van fotograferen het geheugen van een persoon beïnvloedt. Een groep studenten bezocht het Bellarmini Art Museum, terwijl sommige studenten foto's maakten en de rest de exposities uit het hoofd leerde. Een dag later besloten wetenschappers om hun geheugen van wat ze zagen te controleren. Uit de resultaten van het onderzoek bleek dat de tweede groep studenten zich de kleinste details van de exposities herinnerde, in tegenstelling tot degenen die fotografeerden.
Hoe belangrijke details en punten te onthouden?
Het geheugen is de meest onontgonnen eigenschap van het menselijk zenuwstelsel. Waarom herinneren we ons onwillekeurig wat we vandaag op de radio hoorden, maar bijvoorbeeld niet meer wat we gisteren aten? Om aangename momenten in de geest te laten blijven, is het noodzakelijk om het geheugen te trainen en het denken te ontwikkelen. Probeer jezelf in de journalistiek: koop een notitieboekje en draag het altijd bij je. Terwijl je verschillende plaatsen en evenementen bezoekt, kun je belangrijke data noteren, een lijst met mensen die je hebt ontmoet, de namen van restaurants en hotels waar je hebt verbleven, evenals de indrukken die je van een bepaalde dag hebt opgedaan. Probeer bij het maken van een foto de sfeer over te brengen van de plek waar je bent. Om belangrijke contacten en aankomende vergaderingen niet te vergeten, kunt u een plakboek maken. Stop het benodigde visitekaartje, cheque, informatieboekje of bijsluiter in zo'n map of etui zodat je het makkelijk op het juiste moment terugvindt.
Ben je blij en verrast door je reis? Schrijf uw indrukken op in een persoonlijk dagboek. Natuurlijk kost het een extra minuut om te schrijven, maar probeer het te vinden en schrijf je ervaringen, vreugde en andere emoties op in een dagboek. In de toekomst zult u met plezier het dagboek lezen, als een boek dat het meest geheim over u houdt. Er kunnen ervaringen zijn die u wilt delen met uw vrienden of mensen die uw interesses delen. Om dit te doen, kunt u aantekeningen maken op belangrijke punten in de blog, video's opnemen en deze op youtube plaatsen, of een artikel schrijven op een portal die bij uw interesses past.
