De kunst van hypnose bestaat al sinds de oudheid. In onze tijd verliest het zijn populariteit niet, omdat je dankzij hypnose het denken kunt corrigeren, andere mensen kunt dwingen bepaalde acties uit te voeren, enz.
instructies:
Stap 1
Begin in geen geval met oefenen voordat je de theorie hebt geleerd. Nu zijn er veel verschillende boeken over hypnose, waardoor je de subtiliteiten van deze kunst onder de knie kunt krijgen. Het is niet nodig om gespecialiseerde cursussen te volgen: ze zijn vaak gericht op het inzamelen van geld, in plaats van het doorgeven van nuttige informatie. Lees boeken en noteer de belangrijkste punten in een notitieboekje.
Stap 2
Probeer een paar eenvoudige oefeningen. Zorg ervoor dat niemand je afleidt. Ga zo zitten dat je je zo comfortabel mogelijk voelt, ontspan, kalmeer, concentreer je. Kijk naar je stille hand en begin jezelf ervan te overtuigen dat je hand zwaarder wordt. Blijf erover nadenken totdat je het gevoel hebt dat je hand echt zwaar is. Herhaal de oefening met de andere hand. Bij hypnose gaat het niet altijd om het introduceren van een trance, dus dit soort suggestie geldt ook voor deze kunst.
Stap 3
Probeer je wil bij een ander in te prenten. Om dit te doen, hoef je hem niet in trance te brengen: overtuig hem gewoon van iets, laat hem je bestelling uitvoeren. Eerst kun je oefenen op vrienden, en dan op vreemden. Het is deze vaardigheid van bijbrengen die sommige fraudeurs in zichzelf ontwikkelen, mensen dwingen onkarakteristieke handelingen voor hen te doen en zelfs persoonlijke dingen en geld weggeven aan vreemden.
Stap 4
Ga verder met meer uitdagende oefeningen. Ga liggen, ontspan en concentreer je op je gedachten. Stel je voor dat je door een gang loopt met veel deuren. Probeer in je verbeelding alle details van de gang zo duidelijk mogelijk te tekenen. Ga dan naar een willekeurige deur en open deze. Overweeg de kamer, concentreer je erop. Nadat je deze oefening onder de knie hebt, kun je je voorstellen dat er een persoon achter de deur staat die je lange tijd niet hebt gezien, of een stukje uit je verleden.
Stap 5
Als je meer ervaren en zelfverzekerd genoeg bent, probeer dan in trance te gaan. Tegelijkertijd moet er iemand bij je zijn die je wakker kan maken als er iets misgaat.
